17歲當未婚媽，這條路不孤單——陪小媽媽走一段勇敢的路

劉青雯老師/新北市立淡水高級商工職業學校

小瑀，今年17歲，是個正在摸索未來方向的女孩。原本計畫是升上高三後準備升學考試，偶爾幻想著未來的自己——也許是創業闆娘、也許是設計師、也許只是還沒定下來的人生旅人。

然而，這一天，她手上拿著顯示兩條線的驗孕棒，那一刻，她知道自己懷孕了，未預期的消息……讓她瞬間跌入黑暗、茫然又無助的世界。

那天晚上，她坐在床邊，雙手緊緊抱著膝蓋，腦中千頭萬緒——「怎麼辦……我還不能自己賺錢，怎麼會養小孩？」「男朋友也還是學生，現在都沒有能力……」「爸媽知道了會幫我嗎？」「學業怎麼辦？」「真的把孩子生下來，別人怎麼看我？」

其實，社會上有一群人，他們願意陪小媽媽走一段勇敢的路。

17歲少女當媽——未成年懷孕的現實挑戰

對於年僅17歲的小瑀而言，當「媽媽」這兩個字過於沉重。她擔心自己是否有能力養育孩子，也害怕孩子會因為她的年紀太小而受到不公平的對待。她或許想自己想成為怎樣的大人，卻已經在「我要成為怎樣的媽媽」這條路上。

像小瑀這樣的未成年準媽媽，往往同時要面對以下幾個挑戰：

1. 醫療與身體變化的壓力及配合

青少女的身體尚未完全成熟，懷孕與生產的風險相對成人女性更高，可能有貧血、早產等風險，需要醫療充分配合以利順產。

2. 學業中斷或休學壓力需堅持下去

若學校與家庭缺乏友善支持，女孩可能被迫中止學業，然而懷孕育兒期間仍有可能繼續學業，或休學後復學，學歷是增加就業與夢想機會的重要關鍵。

3. 心理壓力與自我懷疑之紓解

從驚恐、自責到對未來的焦慮，需要被妥善理解與疏導，避免轉變為孕產期憂鬱。心安，身就安。

4. 社會與家庭的支持與合作

來自父母或社會資源，支持因應異樣眼光，有信心不會讓少女孤立無援，爭取並相信終究家人會是未婚媽媽的最大後盾，一起走勇敢的路。

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妳不是一個人：自助與他助，1加1大於2的力量      

一、自助的內在力量：妳很勇敢

小瑀需要知道：她的價值，從來不受限是否懷孕、是否未成年，而在於她依然有選擇人生的權利與能力。她可以允許自己迷惘、不完美，但她也可以努力尋找支持，讓自己在混亂中逐漸找回方向，支持自己，成為勇敢的小媽咪‧許多人也在這條路上走出幸福。

「我值得被理解，我有權利被支持。」

二、尋求專業資源：妳並不孤單

小瑀並不孤單，臺灣有許多專業機構與服務，可以提供青少女懷孕協助：

1.校園內的諮商與輔導資源

• 班級導師

導師是學生的第一線支持系統，能提供基本情緒關懷與心理支持，協助溝通並連結學校內外的輔導及醫療資源，保護學生隱私，提出召開個別化教育計畫(IEP)需求以彈性安排課業與出缺勤的問題。懷孕期間可依個人身心狀況來協調繼續到校上課或是採取部分自主學習、多元評量等策略，讓學業學習不中斷。

• 任課老師

任課老師能在日常互動中提供觀察與支持，協助關注學生的身心狀況與學習需求，通報導師或輔導室，以進行後續協助，依學生健康狀況，調整課堂參與、安排自主學習或多元評量策略。

• 行政處室（輔導室、學務處及其他相關單位）

依據《性別平等教育法》相關規定，學校必須尊重並保護懷孕學生的隱私與受教權，提供懷孕期間與產後必要的協助與支持，例如彈性請假或課業協助，落實校園內不歧視、不霸凌的教育環境。透過性別平等教育委員會協調與整合資源，輔導室協助安排個別或團體輔導、心理諮商，情緒調適與壓力管理；教務處協助課業學習；學務處協助生活輔導，與家長或監護人保持有效溝通；健康中心提供孕期健康諮詢與醫療轉介資訊等。

2.醫療與諮詢資源

• 各地衛生局「孕產婦關懷訪視計畫」

  各地衛生局設有「孕產婦關懷訪視計畫」，透過居家訪視提供孕期資訊、心理支持與資源轉介等。

• 公立醫療院所（如台大醫院、馬偕醫院、台中榮總）：

  設有婦產科與社工部門，可協助提供孕期檢查、心理諮商與社福轉介。

• 心理健康促進平台（衛福部）：

  可撥打「1925安心專線」，提供即時心理支持。

3.專業機構與基金會

• 勵馨基金會（全台皆有分會）：

  提供未成年懷孕少女心理諮詢、法律協助、住宿安置與就學重建。

• 張老師基金會

  透過1980諮詢專線，提供情緒支持與資源轉介。

• 兒童福利聯盟文教基金會

  提供懷孕少女與其家庭的支持性服務與育兒指導。

• 天主教善牧社會福利基金會

  致力於協助弱勢婦女與兒童，提供未成年懷孕少女心理諮商、法律協助、就學與就業輔導、親職教育、安置待產媒合及出養協助等服務。

• 財團法人婦女新知基金會

  提供未成年懷孕少女相關的法律諮詢與心理支持服務。

  
  

三、親友可以這樣做：一個眼神、一句話，都是溫暖的陪伴

當家人或朋友知道小瑀懷孕時，或許會震驚或無所適從，但如果能放下責怪與批判，成為她的強力後援，相信小瑀會更有力量走下去。

1.語言上的支持：

• 「妳一定很害怕，謝謝妳願意說出來，我們一起想辦法。」

• 「無論做什麼選擇，我都會陪妳走下去。」

• 「妳不是一個人，我們都願意幫助妳。」

2.非語言的支持：

• 溫柔地擁抱、安靜地陪伴、傾聽不打斷、不批評。

• 一個溫暖的眼神、善意的微笑、安全信任的肢體語言等。

3.具體行動上的支持：

• 協助整理並支持未來選項（如：就學銜接、支持撫養或出養孩子等的支持協助）

• 陪伴她諮詢專業資源，幫忙蒐集資訊。

• 必要時，協助聯絡社福單位或學校輔導室。

四、結語：尋求資源，一起陪伴，走向成長

小瑀的故事，不只是無數未成年少女懷孕現實的縮影，更是一段展現勇氣與可能性的歷程。雖然起初充滿驚嚇與挑戰，但這段經驗也能成為生命轉化與成長的契機。當她明白自己並非孤軍奮戰，而是擁有力量、有人相伴、還有資源可依靠時，那條原本看似黑暗的道路，也能逐漸被點亮，帶來溫暖與希望。

每一個願意伸出援手的人——無論是專業人員、家人，還是朋友，都是她生命中的一道光。這些光不僅陪她穿越困惑、害怕與淚水，更引導她一步步走向堅韌，成為能為自己與孩子做出選擇的成熟大人。

  親愛的小瑀「們」，妳們從來不曾孤單。許多和妳們一樣的小媽媽，透過社會資源的支持，依然能順利迎接新生命、完成學業、找到工作，並且成為溫柔而堅強、讓孩子驕傲的好媽媽。未來或許不簡單，但卻充滿無限希望，妳們有能力走出屬於自己的幸福人生。

若需進一步協助，請聯繫以下資源：

• 勵馨基金會：https://www.goh.org.tw// 勵馨全台服務電話查詢

• 1925 安心專線（24小時心理支持）

• 1980 張老師諮詢專線

• 地方政府衛生局婦幼關懷窗口：可至縣市政府官網查詢「婦幼健康科」

• 臺灣醫療健康諮商心理學會：健康心理諮詢

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