臺灣醫療健康諮商心理學會 2023.10.05
總是睡不好嗎？輾轉難眠、睡睡醒醒、太早醒來…… 邀請您一起來探索，六週正念舒眠團體，學習不費力睡覺。
【課程特色】
結合正念練習+大腦神經科學與心理學理論+認知行為方法，
提供課程講義+10個正念音檔+18種練習小工具，
超值優惠，早鳥價每小時課程費用不到300元！
【課程相關資訊】
（一）課程時間：112年11月01日~112年12月06日，連續每週三19:00~21:30，共六週
[第一週]認識睡眠圖[第二週]睡眠安心定[第三週]找到夢伴友[第四週]不費力睡覺[第五週]好眠滋養站[第六週]舒眠幸福行（二）帶領老師：沈國蘭 諮商心理師
英國牛津正念中心正念認知療法MBCT師資
台灣正念發展協會監事暨正念引導師
（三）課程地址：台北市中正區羅斯福路一段96號3樓（捷運中正紀念堂站二號出口直走約5~10分鐘）
（四）課程費用：
1.推廣價 4800元。
2.早鳥（10/15截止）／學生／本會有效會員：3900元
【匯款帳號】
台北富邦(012)南京東路分行 帳號：8211-0000-018375 戶名：社團法人臺灣醫療健康諮商心理學會
【注意事項】
１.退費機制：開課前7天內，恕不退費；
開課前7-14天內，退50%；
開課前14天以上，退80%。 2. 為因應特殊狀況而造成的課程異動，本會保留課程時間之變動權。若因不可抗力因素，依開課地點人事行政局公告為準，另擇期辦理。
社團法人臺灣醫療健康諮商心理學會
會址：104北市中山區長春路172號8樓 電話：02-2502-7518 電子信箱：twmhcpa.meet@gmail.com 官網：https://twmhcpa2020.wixsite.com 粉專：https://www.facebook.com/twmhcpa 服務時間：週一至週五 09:00~18:00（12:00-13:00暫停服務）
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